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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン

2023年穿耳指南:13種你要認識的穿耳位置,做出最時尚的耳朵

2023年穿耳指南:13種你要認識的穿耳位置,做出最時尚的耳朵 從tragus (耳屏)和snug(對耳輪),到anti-tragus(對耳屏),helix(耳骨)和rook(小耳蝸),《Vogue》為你帶來全面的穿耳指南。 by ANA EKSOUZIAN-CAVADAS,Ceci Wong 21 May 2023 如果你從小就只得「標準」而平凡的耳洞,但卻夢想著擁有一個裝飾性更強的耳朵,那麼你不如考慮在耳朵的上方穿耳,超越普通的耳垂位置。 如果你屬於上述陣營,但卻一直推遲去穿耳,我們猜測你無法清除腦海中對重重裝飾的耳朵的憧憬,但由於你對疼痛的恐懼如此之深,以至於你不止一次阻止自己去預約穿耳。

亚马逊"水杯之王",美国人抢疯了

2024 刚开年不久,一款 Stanley Quencher 水杯便以燎原之势火遍北美,跨圈成为近期热度最高的"时尚配饰品"。 在上周三,水杯品牌方 Stanley 与星巴克合作的一款最新情人节粉红限定 Quencher 水杯在美国大型商超 Target 上架后,吸引了大批民众前来抢购,有些人甚至在凌晨两点就已经过来排队。 图源/TikTok 当然对她们而言,所有的等待都是值得的。 不少人抢到杯子后,第一时间会在 TikTok 上记录这次抢购的经历,这些视频往往会迅速走红平台,引得其他网友纷纷投来羡慕的目光。 那么 Stanley Quencher 水杯为何会遭消费者疯狂抢购,成为千禧一代及 Z 世代群体最喜欢的水杯,其背后的热潮又是如何形成的呢?

四柱八字里,缺了某种五行,会有哪些特征!

- 知乎 四柱八字里,缺了某种五行,会有哪些特征! 善缘国学 以善为本,不忘初心,尊师守道,善缘欢迎您。 人这一生总是有遗憾的,就命理而言,人生的缺憾,与八字的五行和十神的缺失也有关联。 若能齐全则是比较有福的命,不会有多大的起伏与波澜,即使有些许不顺,也能转危为安。 如果你的命中有某一项缺失,那么你必将会有一些缺憾。 下面为大家介绍一下严重缺少某种十神和五行的实际体现。 命中缺印星 "印星"代表着学业、事业、家庭、父母等。 如果八字中所缺五行为印星,就表明此人与母亲缘份浅,不会获得高学历高文凭。 印是福报之星,印星主人平和,心胸开阔,淡薄名利。 印也主事业,缺印的人容易工作事业不稳定。 印主房屋,八字缺印的人固定资产也不易建立。 印主安全感,也就是心里的踏实,缺印的人容易缺乏安全感。

窗簾款式與窗戶朝向有關?9個窗簾與室內風水禁忌與建議

窗戶朝向東方:享受第一縷陽光 朝東窗戶的光線會因為早晨太陽升起迅速聚集大量光線,熱能也會通過窗戶、金屬邊框迅速擴散。 因此也可以選擇具有柔和質感的百葉簾、垂直柔 紗簾 ,它們具有紗一樣的質感,並能通過淡雅的色調調和耀眼的光線。 選擇具有柔和質感的百葉簾和垂直簾,能通過淡雅的色調調和耀眼的光線,製造視覺上的清爽涼意。 朝東的窗簾除了需要適應快速變化的溫度,也要在厚薄上考慮,太厚遮光性強會顯得室內較陰暗,太薄則容易刺激眼睛。 東邊的窗簾要能為早上醒來的主人準備柔和的光線,避免受到耀眼的陽光的刺激。 晨起心情好,一天自然就愉快。 窗戶朝向南方:防止大量紫外線 台灣位於北半球,朝南的窗戶最大的優點之一就是採光特別充足。

指南針(中國古代四大發明之一)

指南針, 古代 叫 司南 ,主要組成部分是一根裝在 軸 上的 磁針 ,磁針在天然 地磁場 的作用下可以自由轉動並保持在磁 子午線 的 切線 方向上,磁針的南極指向地理南極 (磁場北極),利用這一性能可以辨別方向。 常用於航海、大地測量、旅行及軍事等方面。 物理上指示方向的指南針的發明有三類部件,分別是司南、羅盤和磁針,均屬於中國的發明。 [1] 據《古礦錄》記載最早出現於戰國時期的磁山一帶。 [2] 指南針是中國古代 勞動人民 在長期的實踐中對磁石磁性認識的結果。 作為中國古代 四大發明 之一,它的發明對人類的科學技術和文明的發展,起了無可估量的作用。 在中國古代,指南針起先應用於 祭祀 、 禮儀 、 軍事 和 占卜 與看 風水 時確定 方位 。 中文名 指南針 外文名 compass

中國數學史(史學領域術語)

數學是中國古代科學中一門重要的 學科 ,它的歷史悠久,成就輝煌。 根據它本身發展的特點,可以分為五個時期: ①中國 古代數學 的萌芽; ②中國古代數學體系的形成; ③中國古代數學的發展; ④中國古代數學的繁榮; ⑤中西方數學的融合。 中文名 中國數學史 外文名 History of Chinese mathematics 目錄 1 中國發展 萌芽階段 體系形成 數學發展 數學繁榮 中西融合 發展衰落 2 相關方法 高次方程 內插法 勾股解法 弧矢割圓術 縱橫圖 3 數學特點 4 其他信息 西方數學 現代數學 中國發展 萌芽階段

人是身體與靈魂的綜合體

我們會結合聖經描述來討論一種偏離聖經教導的流行觀點,即所謂的三元論,這種觀點否認人是靈魂與身體的綜合體,認為人是由靈、魂和體三部分組成。 我們的存在從身體成形開始。 由於創世記中有這樣的教導,大多數基督徒都很確信這一真理,以反對非基督教和異教思想的挑戰。 聖經告訴我們,物質身體的存在對人來說是至關重要的,這會緩解柏拉圖式的貶低物質身體的傾向(這種傾向主張靈魂是不朽的,對人的本性來說是至關重要的,但物質身體則不是),或對基督教教義諾斯底式(Gnostic)的歪曲(這種主張認為我們神聖的靈魂本性支配著人的存有)。 相反,基督教教義教導我們,身體不僅僅是魂(spiriti)的附屬品,魂(spirit)也不會轉變成更高等或更低等的生命形態(如透過輪回)。

2023年八字癸亥月运势:丁火/正官月

女 猜您喜欢 2023年八字流月运势:癸亥月丁火 (2023年11月8日-12月6日)丁火癸亥流月天干的运势是"七煞",地支的运势是"正官"。 流月天干癸会暗合掉戊土,等于把丁火的"伤官"合掉了。 工作容易接到困难的任务,但丁火这个月不怕苦、不怕难,就想要挑战更难的任务来证明自己。

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